En ces temps d’isolement dus à la pandémie, Cardio Plein-Air Ville-Marie Outremont veut soutenir la santé physique et mentale de tous les résidants en offrant des vidéos entraînements en ligne et gratuits à faire à la maison à tous les matins à 8h depuis le 20 mars et une capsule du jour sur différents sujets à 14h.
PHOTOS COURTOISIE À compter du 23 avril prochain, les vidéos d’entrainements seront tournées à des endroits emblématiques partout au Québec (bord du fleuve à Rimouski, Stade Olympique et Belvédère du Mont-Royal à Montréal). Voici comment partager les vidéos d’entrainements et les capsules du jour:
Youtube https://www.youtube.com/user/cardiopleinair, donc vous pouvez partager sur votre page internet et/ou Facebook à partir de là. Il y a aussi possibilité de référer vos membres directement sur notre blogue où sont également toutes nos vidéos https://cardiopleinair.ca/blogue/.
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