Nous vous présentons Judith L’Espérance, psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues depuis 1989. Elle vous offre un courrier du cœur où elle répond à des questions liées aux relations affectives, dimension essentielle du bien-être de chaque personne.
Au cours de ses 35 ans de carrière, Judith L’Espérance s’est spécialisée dans la compréhension des relations interpersonnelles, surtout des relations amoureuses. Sa clientèle comprend francophones, anglophones et hispanophones d’horizons culturels et sociaux divers, mais souvent aux prises avec les mêmes enjeux, les mêmes questionnements. La communication ardue, la fragilité de l’estime de soi, les turbulences identitaires ou affectives, entre autres, tourmentent de nombreux patients et affectent la qualité de leurs relations affectives, quels que soient leurs origines et leurs revenus.
Au fil des ans, la demande de suivi professionnel a nettement dépassé l’offre de services, au point où Judith ne peut ajouter personne à sa liste d’attente. Elle a donc cherché à proposer de l’aide ailleurs qu’en clinique, ce qui l’a menée à proposer un courrier du cœur, ainsi qu’un accompagnement en ligne pour soutenir celles et ceux qui ont à surmonter la rupture d’une relation amoureuse.
En couple depuis plus de 20 ans avec un homme à qui je n’ai rien à reprocher, j’ai cédé, après plusieurs années de flirt, à un collègue qui est aussi marié. Je sais que cette relation, bien que très passionnelle, ne va nulle part et me met à risque d’être découverte par mon mari qui ne me le pardonnerait pas. J’ai essayé plusieurs fois de rompre ma liaison, mais je deviens si malheureuse que je ne tiens pas le coup. Je ne me reconnais pas dans ce genre de conduite et je me demande quoi faire. ÉLIZABETH, 46 ANS
Votre première tâche consiste à comprendre ce qui vous a poussée vers ce collègue. Si vous ne déplorez rien chez votre conjoint, est-il possible que votre relation ne vous donne plus ce que vous en attendez? Vos sentiments à son égard ont-ils changé? Avez-vous, comme de nombreuses personnes en couple depuis longtemps, le sentiment de vous être éloignés affectivement sans le vouloir?
Vous dites vous sentir trop malheureuse sans votre liaison pour y mettre fin, ce qui signale un vide que votre relation légitime ne semble pas combler. Mais est-ce à l’autre de combler un vide intérieur? Vous trouvez que votre conduite ne vous correspond pas. Est-elle contraire à vos valeurs ou simplement aux convenances? D’autre part, si votre lien avec cet homme marié ne mène à rien, est-ce parce que lui l’a décidé?
Désolée de vous répondre par d’autres questions, mais elles figurent parmi celles que votre situation soulève. Vous affirmez aussi que votre conjoint ne vous pardonnerait pas. Vous a-t-il prévenue qu’il ne tolérerait aucun écart? Si vous souhaitez sauver votre couple et retrouver le plaisir d’être ensemble, il vous faudra rétablir un dialogue empathique et chaleureux, ce qui exigera du temps et peut-être aussi un soutien psychologique adéquat.
Judith L’Espérance, psychologue
judithlesperance.com
Vous pouvez transmettre vos questions sur les relations interpersonnelles au Journal d’Outremont à info@journaloutremont.com
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